• 重庆军民融合协同创新研究院瞄准产业共性关键技术 今年将新增3个专业研究院 2019-09-13
  • 传统佳节遇上新潮玩法 嗨翻这个端午小长假 2019-09-11
  • 一下雪,葡萄园就变成了一张绝美的明信片 2019-08-09
  • 8岁孩子唱给天堂妈妈一首歌 听的韩红撕心裂肺 2019-08-02
  • 山西省3名干部涉嫌严重违纪违法接受审查调查 2019-08-02
  • 您的當前位置: 首頁 > 美食 > 美食資訊 >

    心悦吉林麻将怎么改名:防曬靚湯:番茄檸檬草牛尾湯

    2019-07-08?來源:人民網 ?記者: ?點擊數:

    吉林麻将新手简单讲解 www.zqian38.com

    MAIN201907051115011929416862275.jpg

    原標題:防曬靚湯:番茄檸檬草牛尾湯

    主要功效:美白健胃生津

    推薦人群:夏日胃口不佳,怕曬黑人群

    推薦:廣東省中醫院臨床營養科

    材料:番茄2個,牛尾500g,洋蔥半個,胡椒少許,姜片3-4片,檸檬草5g。(2~3人份)

    制作方法:將西紅柿洗凈去皮,切塊備用,洋蔥切??;牛尾清洗干凈,去毛飛水后熱水清洗;鍋中放橄欖油,爆香部分姜片,放入番茄、洋蔥煸炒后裝盤;將牛尾與1000ml熱水和剩余的姜片放入鍋中,大火燒開后轉小火30分鐘,撇清浮油;將番茄、洋蔥倒入鍋中,小火煲30分鐘(喜歡濃稠一點的可以煲久點),出鍋前根據口味加入鹽、胡椒及檸檬草調味即可。

    湯品點評:

    番茄含有豐富的番茄紅素,抗氧化能力很強,同時也是防曬黑美白的佳品。當皮膚接觸紫外線時,會生成一種紫外線對抗性蛋白——黑色素蛋白,黑色素蛋白生成越多,皮膚顏色越深,也越不容易被紫外線灼傷。而番茄紅素能和紫外線照射后產生的自由基結合,就像是給皮膚上了個吸收外界傷害的?;ふ?,自然生成的黑色素蛋白也減少了。更厲害的是,番茄紅素在打碎、煮熟的情況下被人體所消化吸收利用的程度反而會大大上升。

    牛尾是牛身上活動最多的部位之一,肉質鮮美,適合燉煮,配合清爽酸甜的番茄,再加上清新的檸檬草調香,暴曬回家后喝上一碗保證精神滿滿!

    責任編輯:王芳

    發表評論
    用戶名: 驗證碼: 點擊我更換圖片

    網站簡介 | 版權聲明?| 吉林麻将新手简单讲解 媒體矩陣?|
    互聯網新聞信息服務許可證編號:6201018???ICP備案號:隴ICP備12000652號??主辦單位:甘肅臨夏民族日報社
    地址:甘肅省臨夏市紅園路42號???郵編:731100???電話:(0930)6219348???傳真:(0930)6212232
    Copyright?2009-2010 中國臨夏網 吉林麻将新手简单讲解 www.zqian38.com All rights reserved.
  • 重庆军民融合协同创新研究院瞄准产业共性关键技术 今年将新增3个专业研究院 2019-09-13
  • 传统佳节遇上新潮玩法 嗨翻这个端午小长假 2019-09-11
  • 一下雪,葡萄园就变成了一张绝美的明信片 2019-08-09
  • 8岁孩子唱给天堂妈妈一首歌 听的韩红撕心裂肺 2019-08-02
  • 山西省3名干部涉嫌严重违纪违法接受审查调查 2019-08-02
  • 秒速时时彩票官网网址 mg游戏阿拉德之怒官网 麻将手游辅助大师 竞彩足球比分360混合投注 48491六开彩开奖结果 吉林时时开奖视频 免费下载扎金花作弊器 皇城百家乐娱乐城 多赢北京pkapp 快乐飞艇人工计划在线 赛车pk10官网开奖记录 快三怎么判断大小单双 新时时兑奖 兰博彩票平台是谁开的 北京快三100期 牛牛手机网